9 août 2011
BARRES DE CEREALES
Cette fois, je les ai faites avec des pétales de maïs, du riz soufflé, des flocons d'avoines, miel de tournesol, cassonade et pépites de chocolat noir
J'ai fait encore au pifomètre
100g de chaque céréales
150g de miel de tournesol ou autre
50g mini de pépites chocolat
50g de cassonade
Préchauffer le four à 110°
Mélanger le tout dans un saladier et mettre sur plaque avec papier sulfurisé dans un cadre haut inox, applatisser en appuyant en vous aidant de papier sulfurisé
Mettre au four environ 20mn
Laisser refroidir et couper en barre.
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